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らたのひとりごと

トレイシーメソッド

2009.06.29

 あと2日で6月も終わり。今日は蒸し暑い曇り
女マイブームはトレイシーメソッド。今年はじめはシェイプボクシングジョギングと言っていたけど…。続かなくて、過去最大の体重をマークしていたモゴモゴ
友人からトレイシーメソッドで「体重減った」「おなかがすっきりした」と聞いたのでGO!CD購入。うっ、激しくないけどきつい。初日は何やってるのという感じで女周りにきたジェリィ犬も次に日には寝てる。
 シェル犬は初めから寝てる。いつものように女いつまで続くかなぁという声が聞こえるよ撃沈
 ようやく、全身筋肉痛が和らいできました。がんばるぞー。

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